9.Kyu (weißer Gürtel)
Prüfungsprogramm 9.Kyu
(weißer Gürtel)| Pflichtteil | Wahlteil bestimmt der Trainer | ||
|---|---|---|---|
| Kata/Kihon aus Kata | Katabunkai | Kumite | Selbstverteidigung |
| Kata der jeweiligen Stilrichtung zum 9. Kyu Shotokan Taikyoku Shodan Goju-ryu Taikyoku jodan Wado-ryu Pinan Shodan 5 Techniken oder Kombinationen aus der gezeigten Kata oder in Bezug zur gezeigten Kata nach Ansage des Prüfers je 3-5 x | Zwei Katatechniken in Anwendung mit Partner je 3-5 x langsam und schnell | Basistechniken Kumite aus dem festen Stand (Kampfstellung) mit Partner Kizami-tsuki im Stand Uraken-uchi im Stand Gyaku-tsuki im Stand Mawashi-geri vorderes Bein (ohne ransetzen des hinteren Fußes) je Seite 3-5 x langsam und schnell | Eine Abwehrtechnik gegen folgende Angriffe: Handgreifen von vorne Fassen von hinten Abwehr und Gegenangriff sind grundsätzlich frei. Alle gezeigten Schlag und Tritt- Techniken müssen am Schlagpolster demonstriert werden je 3-5 x langsam und schnell |
