9.Kyu (weißer Gürtel)

Prüfungsprogramm 9.Kyu

(weißer Gürtel)
PflichtteilWahlteil bestimmt der Trainer
Kata/Kihon aus KataKatabunkaiKumiteSelbstverteidigung
Kata der jeweiligen Stilrichtung
zum 9. Kyu
Shotokan
Taikyoku Shodan
Goju-ryu
Taikyoku jodan
Wado-ryu
Pinan Shodan
5 Techniken oder Kombinationen
aus der gezeigten Kata oder in Bezug zur gezeigten Kata nach
Ansage des Prüfers
je 3-5 x
Zwei Katatechniken in
Anwendung mit Partner

je 3-5 x langsam und schnell
Basistechniken Kumite aus dem festen Stand (Kampfstellung) mit Partner
Kizami-tsuki im Stand
Uraken-uchi im Stand
Gyaku-tsuki im Stand
Mawashi-geri vorderes Bein (ohne ransetzen des hinteren Fußes)

je Seite 3-5 x langsam und schnell
Eine Abwehrtechnik gegen folgende Angriffe:
Handgreifen von vorne
Fassen von hinten
Abwehr und Gegenangriff sind grundsätzlich frei.
Alle gezeigten Schlag und Tritt- Techniken müssen am Schlagpolster demonstriert
werden

je 3-5 x langsam und schnell