6.Kyu (grüner Gürtel)
Prüfungsprogramm 6.Kyu
(grüner Gürtel)| Pflichtteil | Wahlteil bestimmt der Prüfling in Absprache mit dem Trainer | ||
|---|---|---|---|
| Kata/Kihon aus Kata | Katabunkai | Kumite | Selbstverteidigung |
| Kata der jeweiligen Stilrichtungen zum 6. Kyu Shotokan Heian Sandan Goju-ryu Gegsaidai-ni Wado-ryu Pinan Sandan 6-8 Techniken oder Kombinationen aus der gezeigten Kata oder in Bezug zur gezeigten Kata nach Ansage des Prüfers je 3-5 x | Vier Katasequenzen in Anwendung mit Partner je 3-5 x langsam und schnell | Thema: verschiedenes Steppen Basistechniken Kumite aus dem Steppen. Teil 1: Angriff 2 Einstepptechniken 2 Zweistepptechniken 2 Kombinationen Faust-Fuß Ura-mawashi-geri vorderes Bein je Seite 3-5 x langsam und schnell Teil 2: Abwehr und Konter der oben stehenden Techniken (frei) Teil 3: 1-3 x Randori | Zwei Abwehrtechniken gegen folgende Angriffe: beliebiges einarmiges Arm- bzw. Handgreifen einarmiges Greifen Rever/ bzw. Kleidung Körperumklammerung von hinten gerader Faustschlag gerader Fußtritt (Mae-geri) Abwehr und Gegenangriff sind grundsätzlich frei. Alle gezeigten Schlag und Tritt-Techniken müssen am Schlagpolster demonstriert werden je 3-5 x langsam und schnell |
