3.Kyu (erster brauner Gürtel)
Prüfungsprogramm 3.Kyu
(erster brauner Gürtel)| Pflichtteil | Wahlteil bestimmt der Prüfling | ||
|---|---|---|---|
| Kata/Kihon aus Kata | Katabunkai | Kumite | Selbstverteidigung |
| Kata der jeweiligen Stilrichtungen zum 3. Kyu Shotokan Tekki Shodan oder Empi Goju-ryu Shisōchin Wado-ryu Naihanchi 6-8 Techniken oder Kombinationen aus der gezeigten Kata oder in Bezug zur gezeigten Kata nach Ansage des Prüfers je 3-5 x | Sechs Katatechniken oder Katasequenzen in Anwendung mit Partner je 3-5 x langsam und schnell | Basistechniken Kumite aus dem freien Steppen mit Partner Thema: Konterformen gegen verschiedene Angriffe. Angriffe bestimmt der Prüfling. Es sind jeweils zwei unterschiedliche Techniken zu zeigen 2 x direkter Konter 2 x indirekter Konter 2 x nachgesetzter Konter - (Kombination) 2 x Würfe je 3-5 x langsam und schnell 1-3 x Randori oder Shiai | Zwei Abwehrtechniken gegen folgende Angriffe: Stoßen von vorne/ Stoßen von hinten beliebiges Greifen beliebige Körperumklammerung beliebigen Faustschlag Kombination Faustschläge beliebige Fußtritte hinteres Bein Stockangriff von oben Alle gezeigten Schlag und Tritt-Techniken müssen am Schlagpolster demonstriert werden je 3-5 x langsam und schnell |
